Konu: verdim
ben 25 mayısta aldım ve başladığımda 86,3 le start dedim.. tam 1 ayda 10,8 kilo verdim.. bıraktım bir ay sonunda ve şimdi almadım hatta o tokluk hissi bana az yeme alışkanlığı kazandırdığından kilo bile verdim 1 temmuzdayız ve ben 70,2 kilodayım.. teşekkürler red paper yalnız çok yan etkileri var.. korkmadım diyemem ama aslında yersiz olduğunu anladım.. sabah hergün aynı saatte almak 2lt den fazla sıu içmek (en az iki lt) ve ben nescafe içen biriyip onunla beraber hiç yemek hissi duymadım sanki dünyaları yemişsiniz gibi.. sürekli salatalık yedim bende mide ülseri olmasına rağmen.. bi sorun olmadı salatalık yiyerek ara öğün gibi.. bu kilolar gitti .. şimdi herkese tavsiye ediyoum ve benim bu yöntemimle red paper içen 4 arkadaşımda 10 kilo fazlasını attılar.. herkes ince olucak çevremde kilolu bırakmicam herkes içmeli spor yapmadım ama evde kondisyon aletine dayabildiğim kadar bindim (bisiklete) ayrıca bide hergün 2 saate yakın karın için olan titreşimli kemerler vardırya onu almıştım onu kullandım... kısacası vermem gereken bi 10 kilo kaldı onuda bu kış atacağım üstümden .. ara verdim kilo alacakmıyım diye almadım kışa tekrar sipariş edip alıcam.. denemelisiniz.. kaybedeceğiniz şey kilo kazanacaklarınızı saymakla bitmez... tartıtaki eksiler hayatımda artılara dönüştü diyorum hep artık.. başarılar...